Besoin de vous muscler ? De vous défouler ? Ou tout simplement de vous détendre et de respirer ?

 

 

VENEZ PRATIQUER L'AVIRON !!!!

  

Vous y trouverez des coéquipiers pour chaque public,

en équipage ou en solitaire, en loisirs ou en compétition.

 

Et un encadrement adapté à vos attentes.

 

Pour un anniversaire, pour un comité d'entreprise, pour une journée entre amis, une ou des formules adaptées à votre budget.

 

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Par courrier : Quartier Saint Jean, Lac des Vannades 04100 MANOSQUE

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BILAN DE LA SAISON SPORTIVE 2024


REVUE DE PRESSE DU MOMENT :

Belle réussite pour les stages Franco-Allemand

09/09/2024

 

Stage U17 à Breisach

Ce stage a eu lieu du 25 aout au 1er septembre. Point de passage final du programme performance jeune de la FFA coordonnée par Gaël Depierre, le collectif français était composé de 16 des meilleurs rameurs U17 de France (8 garçons et 8 filles). Avec eux, leurs homologues allemands, en préparation de la Baltic cup (compétition internationale regroupant les pays autour de la mer Baltique).

Ce stage, ayant également une dimension culturelle, a permis des échanges enrichissants entre les 2 nations autour d’animations linguistiques organisées par Thomas Kovacs. Sur l’aspect sportif, les jeunes rameurs français ont partagé des séances d’entrainement en commun avec les rameurs allemand en 4x et 4- , ainsi que certaines sorties en bateaux mixte de pays.

L’équipe d’encadrants français (tous en formation DEJEPS), composée de Jules Camail, Justine Oudet, Quentin Dubois, et Nicolas Delage, a réussi à prendre ses marques pour une première expérience de rencontre internationale.

Le stage était coordonné par Donatien Morvan, technicien sportif régional Normandie.

Donatien Morvan : « Ce stage a permis une fois de plus de prendre conscience de la réalité internationale, l’Allemagne restant une nation très performante en U19. Le partage d’expérience entre les coachs est aussi un plus non négligeable. Une fois de plus, même si cette différence s’amoindrie, fruit du travail réalisé par les clubs, le principal écart entre les rameurs des deux pays reste sur la préparation athlétique. Bien ramer c’est bien, mais bien ramer en étant fort physiquement, c’est encore mieux. »

En fin de stage, des parcours ont mis en confrontation les équipages. Seul le 4-H français parvient à l’emporter sur son homologue allemand, mais l’ensemble des équipages a réalisé des parcours convaincants. Mention spéciale au 4XH qui même s’il est dominé par l’équipage GER, réalise les meilleurs % de la flotte française.

 

Source site FFA

Sur la photo, en partant de la gauche au dernier rang, quatriéme personne : Marc Bonnin présent également dans le quatre de couple Homme (4XH)

 


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CALENDRIER PRÉVISIONNEL DE L'ACM POUR LA SAISON SPORTIVE 2024-2025

Mis à jour le 15 NOV. 2024

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CAL ACM SAIS SPORT 2025-2026 1er SEM V1.
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LES DATES DU MOIS A RETENIR :

Décembre 2024 :

 

  • Le dimanche 08 : Championnat Régional Indoor à Manosque (BMCJSHL)
  • Le mercredi 11 : Championnat Académique UNSS d’Aviron Indoor à Manosque (UNSS)
  • Le dimanche 15 : Cross des rameurs à Marignane (BMCJSHL) ANNULLE
  • Du samedi 21 au lundi 23 : Stage Pôle sur convocation ligue (J18 et J16H)

 Janvier 2025 :

 

  • Du vendredi 03 au dimanche 05 janvier 2025 : Stage Pôle sur convocation (J18 et J16F)
  • Le dimanche 19 : Coupe du Nouvel An au CA Marseille (MCJSH)
  • Le dimanche 26 : Épreuve au sol à Sausset Les Pins (JEUNES)
  • Du jeudi 30 au samedi 01 février : Championnat de France Indoor UNSS/FFA/FFSA à Paris (CJSMHU)

Février 2025 :

 

 

  • Le dimanche 09 : Régate Duel à Marignane sur convocation (M).
  • Du mardi 11 au samedi 15 : Stage de perfectionnement à Saint Julien sur convocation.
  • Du lundi 17 au dimanche 23 : Stage Pôle sur convocation.

 


BULLETIN D’ADHESION ANNEE 2024-2025 :

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Pour plus d'informations :
https://cms.e.jimdo.com/app/s907a8a0b70d09cca/pccc95e73d4257ca6?cmsEdit=1
ou par le menu : Le club/Adhésion

REGLEMENT INTERIEUR ACM :

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REGLEMENT INTERIEUR ACM DU 08.09.2023 SI
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LA CHARTE DU RAMEUR :

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CLASSEMENTS 2024

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CHAMPIONNAT REGIONAL D'AVIRON INDOOR A MANOSQUE LE 08 DECEMBRE 2024


JOURNEE DU HUIT A AVIGNON LE 17 NOVEMBRE 2024

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CHAMPIONNAT INTERDEPARTEMENTAL D'AVIRON INDOOR A MANOSQUE LE 13 NOVEMBRE 2024

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TETE DE RIVIERE A BELLEY LE 10 NOVEMBRE 2024

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COUPE DE FRANCE DES REGION A VICHY DU 26 AU 27 OCTOBRE 2024

Les quatre mousquetaires manosquins médaillés à la Coupe de France des Régions à Vichy.

 Deux titres, une médaille d’argent et quatre médailles de bronze pour les rameurs Manosquins.

Ce week-end du 26 au 27 octobre 2024 avait lieu la Coupe de France des Régions à Vichy en Auvergne sur le lac de l’Alier, le bassin bien connu des rameurs manosquins.

L’Aviron Club de Manosque avait pour la première fois de son histoire, quatre représentants à la Ligue Sud PACA avec Marc Bonnin, Martin Parravicini, Edoardo Ribon et Vincent Margottin pour la Ligue LIFA.

Pour participer à cette régate nationale, les rameurs devaient se sélectionner ce qui fut chose faite à Manosque aux Vannades le 12 octobre 2024 ou une centaine de rameurs de la région SUD PACA se sont affrontés pour acquérir leur place. Marc Bonnin a dominé de la tête et des épaules en skiff et il a pris la nage du bateau (capitaine de l’embarcation) pour s’octroyer un doublé sur 2000 et 500 mètres à la Coupe de France des Régions en quatre de couple sans barreur J16 homme à Vichy.

Vincent Margottin, le nouveau pensionnaire de Manosque, était dans la même catégorie que Marc Bonnin avec le champion de France 2024 du skiff, Mael KHALOUA, dans son bateau pour le compte de la LIFA et il prend une très belle 3ème place sur les deux distances.

Martin Parravicini en quatre de couple mixte J16 prend une troisième place le samedi sur 2000 mètres, distance olympique et une superbe 2ème place et médaille d’argent sur 500 mètres, la distance des Vannades.

Edorado Ribon en quatre de couple J18 homme remporte la finale B le samedi sur 2000 mètres et il prend une superbe médaille de bronze sur la distance de 500 mètres le dimanche.

Pour Frédéric Dieudonné, « le bilan de cette coupe de France des Régions pour les rameurs manosquins est très positif avec 2 médailles d’or, une en argent et quatre en bronze, c’est une première pour le petit club provençal. J’ai toujours dit à mes rameurs que le travail finissait par payer un jour. Il y a une bonne dynamique cette année malgré le manque de moyen, nous allons effectuer le travail hivernal comme chaque année pour essayer de décrocher des sélections en équipe de France et chercher à réaliser les meilleurs résultats dans les différents championnats. »

Le prochain grand rendez-vous pour les rameurs de Manosque sera à Belley pour la tête de rivière du mois de novembre, première rencontre avec une partie de l’élite française.




 

Illyes Erario de nouveau titré 2024.

 

Un nouvel exploit du jeune manosquin au Championnat de France Para Adapté.

 

Ce week-end du 05 au 06 octobre avait lieu les Championnats de France Para Adapté à Charleville-Mézières dans les Ardennes sur le lac des Vieilles Forges, une base départementale dédiée à plusieurs sports dont l’aviron. Ce plan d’eau assure depuis plusieurs années les championnats de Zone du Grand Est, avec des infrastructures et un balisage Albano sur six lignes d’eau pour deux milles mètres de course, distance olympique.

 

L’Aviron Club de Manosque avait deux représentants Illyes Erario dans la catégorie CD et Mathis Bastianelli dans la catégorie BC.

 

Illyes Erario a régné sans partage dans sa catégorie en série puis en Finale A ou il remporte pour la deuxième année consécutive un deuxième titre de Champion de France en skiff PR3-ID CD. Le manosquin est un phénomène puisqu’il décroche cette année en 2024 quatre titres de Champion de France, trois en Indoor et un en bateau. En seulement quatre ans il est devenu le rameur le plus titré du club.

 

Mathis Bastianelli a débuté l’aviron sur l’eau cette année ; il était déjà médaillé en aviron Indoor (médaille de bronze au championnat de France du sport adapté à Paris le 03 février dernier). Pour sa première participation en bateau, il n’a pas démérité puisqu’il prend la deuxième place en série, puis il enchaine les victoires en demi-finale C/D et en finale C pour se classer au septième rang dans cette catégorie BC.

 

Puis les deux rameurs manosquins ont été réuni pour composer un deux de couple pour la première fois. Après s’être qualifié en série en prenant la troisième place, ils finissent à la cinquième place en finale A, un joli résultat sachant que tous les bateaux devant eux étaient des seniors bien plus âgés et les trois premier étaient des mixtes de clubs. Pour Frédéric Dieudonné, l’entraineur de l’Aviron Club de Manosque, « c’est une très bonne année pour le club dans la catégorie Para Adaptés, Illyes Erario qui est déjà un athlète de Haut Niveau sera bientôt rejoint par Mathis Bastianelli dans peu de temps. Ce sont des athlètes complets, endurants et doués en aviron et j’espère qu’après ces Jeux Paralympiques 2024 de Paris, tous les athlètes Para aviron pourront disputer les prochains jeux car il n’a pas échappé que le Para Adapté était représenté uniquement par trois disciplines : La natation, le Ping-pong et l’athlétisme. »

 

Un autre événement avait lieu ce week-end à Mantes-La-Jolie, la Régate de Sélection de la LIFA où le pensionnaire de Manosque jouait une qualification à la Coupe de France des Régions avec Vincent Margottin qui remporte sa série et finit troisième en finale A à sept secondes du Champion de France J16 2024.

Le prochain grand rendez-vous pour les rameurs manosquin sera à Manosque sur le plan d’eau des Vannades pour la régate de sélection de la Coupe de France des Régions.

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Résultats Championnat de France Sport A
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JOURNEE PORTES OUVERTES AUX VANNADES LE SAMEDI 14 SEPTEMBRE 2024


JOURNEE DU SPORT SCOLAIRE AU GYMNASE DE L'EIM LE MARDI 10 SEPTEMBRE 2024

Pour cette journée du sport scolaire, 120 élèves de 6ème et 5ème de l’école Internationale de Manosque se sont donné rendez-vous au gymnase de l’EIM avec les professeurs d’EPS pour animer les épreuves de basket, escalade et aviron.

 

Pour les épreuves d’aviron avec les 16 ergomètres de l'école et un écran géant, les élèves se sont affrontés sur 100 mètres et sur une minute : Projet fédéral du « Rame en 5ème  ».

Plusieurs élèves ont pris leurs licences à la suite de notre intervention car nous avions une invitée de taille avec Julie Levesy comme bénévole, fraichement rentrée des Jeux Olympiques et Paralympique de Paris 2024. En tenue officielle, ancienne élève de l’Ecole Internationale de Manosque, ancienne athlète de Haut Niveau, actuellement en 4ème année de médecine. Quelle meilleure ambassadrice que Julie pour intervenir auprès des jeunes et transmettre toutes les valeurs défendues dans le sport.


FORUM DES SPORTS A LA SALLE OSCO MANOSCO LE 07 SEPTEMBRE 2024

 

 

Pas une goutte de pluie mais beaucoup de monde pour ce rendez-vous annuel.

 

Une formule à retenir.

 

Dès l'ouverture, le public était présent jusqu'à la clôture de la journée.

 

Marc Bonnin ainsi que Sacha Joseph et le cadre du club Frédéric Dieudonné ont assuré la permanence du stand mis à la disposition par la mairie de Manosque.

 

Comme à son habitude, le club a donné toutes les informations nécessaires pour rejoindre nos rameurs sur les Vannades et découvrir gratuitement la discipline samedi 14 septembre 2024 de 12h00 à 18h00.

 

 


FINALE DEPARTEMENTALE AVIRON CITY CUP AUX VANNADES LE 04 SEPTEMBRE 2024

Une journée entre pluie et beau temps.

Si la pluie menacait au début des activités, le soleil est revenu très vite. Dix rameurs provenant de Manosque Vacances, dispositif mis en place pendant l'été par la ville de Manosque pour les jeunes ne pouvant partir en vacances, sont revenus pour participer à cette finale départementale Aviron City Cup. Plusieurs d'entre eux sont repartis avec l'envie de continuer en signat leurs adhésion au club.

Un grand merci aux jeunes bénévoles du club.


"Les Castillonnades", la randonnée aux couleurs turquoise

Une fête pas comme les autres.

Si d'habitude, les 13 et 14 juillet sont des jours pour célébrer la fête nationale depuis 1880, avec ses feux d'artifices et ses bals, sur le lac de Castillon la fête était aux couleurs de l'eau et de la végétation verdoyante.

Le Comité Départemental d'Aviron des Alpes de Haute-Provence a été sollicité il y cinq ans par Daniel Téchy, ancien rameur de haut niveau belge qui souhaitait mettre en place une randonnée avec ses amis Bruxellois. Pour le Président du Cercle Nautique de Castillon, Daniel Téchy « l’objectif de cette randonnée est de découvrir un territoire à travers une activité sportive. Moi-même je suis tombé amoureux de ce lieu quand j’étais rameur ou j’ai eu la chance de faire des stages d’aviron sur ce magnifique lac ».

Le CDA04 n'a pas hésité à soutenir le tout nouveau club de Saint Julien du Verdon et pour sa troisième édition, 2024 a était une très belle réussite tant au niveau de l'organisation que du rythme imposé par les différentes activités tout au long du week-end : Aviron mais aussi la découverte de la route des crêtes en vélo électrique, le kayak et la voile.

Cette randonnée a réuni sur l'eau, quinze embarcations dont treize yolettes et deux doubles, soit soixante-dix rameurs dont deux yolettes avec des personnes en situation de handicap de l'Avi Sourire.

La randonnée était labélisée par la Fédération Française d'Aviron ce qui a permis d'avoir des Suisses, des Anglais et des Belges mais aussi des rameurs de Nice, Sevrier, Cannes, Villefranche, Marseille et Manosque réunis pour l'occasion. « La France en ramant » est passé en cette année Olympique, par les Alpes de Haute-Provence à Saint Julien du Verdon, petit village de Provence au bord du lac de Castillon.

Un grand merci à toute l'équipe de bénévoles particulièrement efficace pour le bon déroulement et la bonne humeur de cette manifestation.

 

SITE FFA Article :

 https://www.ffaviron.fr/actualites/2024-07-23/castillonnades-randonnee-couleurs-turquoises